はじめまして。
アタマの整理「コーチング（Coaching）」とカラダの管理「トレーニング（Training）」であなたの“半歩“を支援するサービス
【ready.】です。

●コーチング支援
わたしたちは、「こんなことをしてみたい！」「こうなりたい！」という目標達成に向け、あなたがなにを考え、どう行動していきたいのかコーチングコミュニケーションによって一緒に考えていきます。



●トレーニング支援
在宅勤務／オンライン化が進む中、体調の変化や体重の増減、ひいてはココロの不調も顕著に表れる時代を迎えています。フィットネスのパーソナルトレーニングを通して、あなたが少しでも元気になるお手伝いをさせていただきます。


●ready.という私たちの名前について
「準備万端」「よーいどん」、という意味の”ready”と、
どこで、誰と暮らすどんな女性”lady”でも、
美しい笑顔と元気なカラダとココロを持つお手伝いがしたいという気持ちを込めて付けました。

「一歩」が大きすぎるなら、その「半歩」で良い。

相手のそばで、まるでその相手の靴を履くように、
一緒にできることを考え、ちょっとした「うれしさ」や「楽しさ」を貯金して。
少しでも、一瞬でも、「自分のことが好き」とおもえるように。